LiveCareer Daten von 1,8 Millionen Lebensläufen zeigen Trend in Karriereunterbrechungen

Eine neue Studie von LiveCareer, die auf der Auswertung von 1,8 Millionen Lebensläufen, die zwischen 2022 und 2025 erstellt wurden, basiert, zeigt, dass die Karriereunterbrechungen, also sogenannte Career Gaps in Lebensläufen keine Ausnahme mehr sind. Auch nach der Pandemie bleibt Langzeitarbeitslosigkeit ein Problem. Die Studie hat Karriereuntebrrechungen von einem Monat, drei Monaten, sechs Monaten und mehr als 12 Monaten untersucht und einen stetigen Anstieg dieser herausgearbeitet.

Wichtigste Ergebnisse:

• Langfristige Lücken in Deutschland haben stark zugenommen: Im Jahr 2025 wiesen 30 % der deutschen Lebensläufe eine Lücke von 12 Monaten oder mehr auf – ein Anstieg um 8 Prozentpunkte gegenüber 2022.
• Auch kurzfristige Lücken nehmen zu: Lücken von weniger als einem Monat nahmen stetig zu.
• Mehr Lebensläufe weisen Lücken von mehr als 6 Monaten auf: Der Anteil der Arbeitssuchenden mit einer Lücke von mindestens 6 Monaten stieg von 28 % im Jahr 2022 auf 38 % im Jahr 2025 – ein Anstieg von 36 %.
• Lebensläufe ohne Lücken sind rückläufig: Im Jahr 2025 hatten nur 46 % der Arbeitssuchenden eine lückenlose Berufslaufbahn – ein Rückgang von 10 Prozentpunkten gegenüber 2022. 
• Die Auswirkungen der Pandemie sind noch immer zu spüren: Nach einem stetigen Anstieg seit 2022 erreichten die langfristigen Karriereunterbrechungen im Jahr 2025 einen neuen Höchststand – und übertrafen sogar den Spitzenwert von 2024. Dieser Trend unterstreicht, wie die Auswirkungen der Arbeitsmarktschwankungen in der COVID-Ära auch heute noch die Karrierewege prägen.

Warum gibt es immer mehr Lücken auf Lebensläufen?

Die Auswertung zeigt, dass sich der Arbeitsmarkt von der Pandemie noch nicht komplett erholt hat. Die Jobwechelsrate ist hoch, auch Entlassungen machen die Arbeitswelt für Arbeitnehmer schwerer. Trotz des Fachkräftemangels haben viele Arbeitnehmer in den letzten 4 Jahren mit kurzer oder langer Zeit der Arbeitslosigkeit zu kämpfen, die sich im Lebenslauf abbilden. Im nächsten Vorstellungsgespräch haben sie dann Probleme, den Grund für diese Lücken zu erklären.

Was das für Arbeitgeber und Arbeitnehmer heißt

Arbeitssuchende sollten ihre Lücke nicht versuchen zu verstecken, denn diese sind nicht mehr untypisch. Anstatt ist es ratsam auf das in der Zeit Gelernte oder Erreichte einzugehen. Sie müssen zeigen, dass sie sich aus Strategie für eine Unterbrechung entschieden haben, nicht weil Sie dazu verbannt wurden.

Arbeitgeber auf der anderen Seite müssen verstehen, dass, wenn nur die Hälfte aller Arbeitssuchenden angibt, einen lückenlosen Lebenslauf zu haben, veraltete Ausschlusskriterien nicht mehr funktionieren. Sie sollten Fähigkeiten in den Vordergrund stellen und so den Zugang für Talente aus vielfältigen Bereichen bewahren. 

Das heißt: Der Arbeitsmarkt unterzieht sich gerade einem Wandel, was das Umgehen mit Karrierunterbrechungen angeht. Arbeitnehmer stehen mehr zu ihren Career Gaps und auch Arbeitgeber sollten einen positiveren Blick auf sie werfen. Es gibt viele gute Gründe, warum jemand gerade keine Anstellung hat, dazu gehören auch Entlassungen und freiwillige Arbeit. Lücken im Lebenslauf werden also immer üblicher.

Für Presseanfragen, wenden Sie sich an Dorota Urban unter dorota.urban@bold.com.

Methodik

Die Daten basieren auf 1,8 Millionen deutschen Lebensläufen, die zwischen dem 1. Januar 2022 und dem 31. Juni 2025 mit dem Lebenslauf-Generator von LiveCareer erstellt wurden.